7 Tips om je hunkering naar een 'Cabin in the Woods' op te lossen
In mijn coachingpraktijk COACHINGENT hoor ik regelmatig van zowel mannen als vrouwen dat onze moderne samenleving druk, intens en overweldigend is. Vooral voor mensen tussen de 30 en 40 jaar – een levensfase vol grote mijlpalen zoals trouwen, kinderen, renoveren en carrièreopbouw. De veelheid aan verantwoordelijkheden kan leiden tot overprikkeling en het verlangen naar rust en eenvoud. Een eiland, een boomhut... of een 'Cabin in the Woods'.
Zelf herken ik dat gevoel maar al te goed. Al sinds mijn puberteit droomde ik ervan om ooit een eigen cabin in de natuur te bouwen. Toen ik in 2020 toevallig een stuk grond te koop zag staan, greep ik mijn kans. Vijf jaar later werd die droom werkelijkheid: samen met mijn vrouw heb ik nu een prachtige bungalow tussen de bomen. Benieuwd? Neem een kijkje op boommood.be.
Het verlangen naar een eenvoudig leven in de natuur staat vaak symbool voor de wens om te ontsnappen aan de hectiek van het moderne bestaan. Gelukkig is het mogelijk om die rust en balans in je huidige leven te integreren – zonder per se een eigen cabin te hoeven bouwen. Hieronder deel ik zeven strategieën om die behoefte aan eenvoud en verbondenheid met de natuur te vervullen.
1. Omarm minimalisme
Minder spullen en verplichtingen creëren meer ruimte en rust in je leven. Door bewuster te kiezen voor wat echt belangrijk is, ervaar je meer focus en vrijheid. Begin met opruimen, breng overbodige spullen naar de kringloopwinkel en geniet van de mentale ruimte die ontstaat.
2. Natuur in je dagelijks leven
Zoek regelmatig de natuur op: ga wandelen, breng tijd door in het park of plan een weekend in een bosrijke omgeving. Haal ook de natuur naar binnen met kamerplanten en natuurlijke materialen in je interieur.
3. Balans tussen werk en leven
Voorkom dat werk en technologie je leven domineren. Plan bewuste pauzes, beperk schermtijd en las momenten van reflectie en stilte in. Vermijd overmatige blootstelling aan nieuws en social media, die onbewust extra prikkels geven.
4. Zelfvoorzienendheid en duurzaamheid
Zelf dingen maken of verbouwen, zoals een kleine moestuin, geeft voldoening en brengt je dichter bij de natuur. Duurzamer leven helpt je de verbondenheid met de aarde te versterken. Misschien is een keramiekworkshop in Gent wel een mooie eerste stap?
5. Momenten van stilte en afzondering
Bewust tijd nemen voor stilte en eenzaamheid kan een diep gevoel van rust geven. Probeer meditatie, een solo-wandeling of een weekend alleen op pad. Dit kan dezelfde mentale ontspanning bieden als een echte 'cabin in the woods'.
6. Herdefinieer succes en levensdoelen
Richt je op wat echt belangrijk is: persoonlijke groei, relaties en creativiteit, in plaats van materieel succes of status. Hoe minder je gejaagd achter externe erkenning aanloopt, hoe minder behoefte je voelt om te ontsnappen.
7. Creëer een rustige leef- en werkruimte
Een opgeruimde, minimalistische woon- en werkplek kan een gevoel van kalmte brengen. Werk indien mogelijk af en toe op een rustiger locatie, of overweeg zelfs een verhuizing naar een groenere omgeving.
Je hoeft niet per se op een onbewoond eiland te wonen om rust te ervaren. Door deze tips toe te passen, breng je al meer balans in je leven!
Succes ermee!
Mattias Demol, zaakvoerder van COACHINGENT
